Wita Cię serdecznie Ben Freeman,
to wprowadzenie jest dość długie, ale tylko dlatego, że uruchomienie powszechnie dostępnej pomocy w uniknięciu uzależnienia lub depresji traktujemy śmiertelnie poważnie.
Tak trzeba, gdyż przez jej brak uzależnienia oraz depresja zbierały i nadal zbierają śmiertelne żniwo. Pora to zmienić, póki jeszcze możemy to zmienić. Ale najważniejsza informacja jest taka, że tylko my możemy to zmienić.
Bo poza Tobą, Twoimi bliskimi i nami w Break Free, nikt więcej nie jest zainteresowany tym, że unikniesz któregoś uzależnienia lub depresji.
Główną przyczyną jest to, że poza nami nikomu to się prostu nie opłaca.
Nie opłaca się żadnej rządzącej władzy, gdyż zgarnia ona olbrzymie kwoty z podatków, które się przydają na realizację obietnic złożonych swoim wyborcom.
Nie są też tym zainteresowane chcący zdobyć władzę, gdyż osoby uzależnione dużo łatwiej jest przekonać do nieprawdy. Czyli do tego, że dwa dodać dwa jest dwadzieścia dwa.
Z oczywistych powodów nie są tym zainteresowane firmy produkujące wyroby zawierające nikotynę, producenci alkoholi i słodyczy. Nie są zainteresowane wszelkiego rodzaju jaskinie hazardu. No i rzecz jasna kartele narkotykowe.
Nie są też tym zainteresowane firmy farmaceutyczne, gdyż zarabiają krocie na produktach kupowanych przez uzależnionych i z depresją. No i ci, którzy prowadzą terapię uzależnień, gdyż przez pomoc w uniknięciu tych chorób mogą stracić pacjentów.
Pewnie dlatego nie mamy, nie tylko w Polsce, powszechnie dostępnej profilaktyki obu tych chorób.
Z tego powodu najwięcej materiałów na tym blogu poświęcimy zapobieganiu tym chorobom. Nie tylko dlatego, że o niebo łatwiej jest im zapobiegać niż je leczyć. Tylko dlatego, żeby jak najwięcej osób mogło ich uniknąć, gdyż można ich uniknąć.
Takiej pomocy potrzebujemy teraz wszyscy, gdyż od czasu pandemii wirusa, liczba nowych zachorowań rośnie szybciej niż kiedykolwiek wcześniej. Zwłaszcza wśród nastolatków i młodego pokolenia, którzy są tymi chorobami najbardziej zagrożeni.
Dlatego w zakładce U1 Tu unikniesz nie będziemy prowadzić zwykłej pasywnej profilaktyki. Tylko aktywnie pomagać Tobie i innym uniknąć uzależnienia lub depresji. A pomagać będą również ci, którzy zdołali już się od nich uwolnić i wiedzą o nich najwięcej.
Warto z tej pomocy skorzystać, gdyż szansa, że w najbliżej przyszłości staniesz się ofiarą któregoś uzależnienia lub depresji jest dziś bardzo duża. Przede wszystkim dlatego, że ich główna przyczyna składa się tylko z nieprzyjemnych uczuć.
A są one dużo bardziej zaraźliwe niż wirusy, gdyż z łatwością przenoszą się przez wszystkie media. Przez co bardzo łatwo możesz stać się ofiarą któregoś uzależnienia, albo popaść w depresję. A to nie będzie dobre abi dla Ciebie i Twoich bliskich, ani dla nas wszystkich.
Bo uzależnienia mają ogromny wpływ na zdrowie Twojego ciała. Ponadto są przyczyną większości wypadków i przestępstw. Przez uzależnienia przywódców toczyły się i toczą wojny. I jeśli nic z tym nie zrobimy dalej będą przez to wybuchać.
Uzależnienia są też przyczyną takich zjawisk jak przemoc w rodzinie, ksenofobia, mobbing czy molestowanie seksualne, z którymi sobie dziś zupełnie nie radzimy. Bo zwalczamy tylko ich skutki a nie przyczyny.
Uzależnienia i depresja są to też najbardziej niebezpieczne choroby ze wszystkich. Gdyż z powodu uzależnienia możnesz stracić zdrowie i życie nawet wtedy, kiedy się samemu nie zachorujesz. Wystarczy do tego bliski kontakt z kierowcą pod wpływem.
Natomiast depresja jest jedyną chorobą, która potrafi Cię zmusić do zamachu na własne życie. I jest jedyną chorobą, poza uzależnieniem, która potrafi Cię skutecznie zniechęcić do leczenia. Przez co dziś leczenie zaczyna się zbyt późno.
Zwykle dopiero wtedy, kiedy Twoje zdrowie i życie oraz Twoich bliskich leży już w gruzach. Albo komuś stało się coś nieodwracalnie złego. Wprawdzie metoda Break Free usuwa wszystkie mankamenty dotąd stosowanych metod terapii.
I pozwala stosunkowo szybko uwolnić się od uzależnienia lub depresji i tę wolność trwale utrzymać. Ale nie potrafi zwrócić Ci straconego czasu i marzeń. Oraz pieniędzy straconych w czasie uzależnienia i depresji oraz wydanych na leczenie.
Dlatego w tej zakładce damy Ci realną szansę uniknięcia tych chorób. Warto z tej możliwości skorzystać nie tylko dlatego, że leczenie jest długie i trudne. Ale przede wszystkim dlatego, że obu tych chorób można uniknąć, jeśli wie się jak to zrobić.
A co ważniejsze szansa na ich uniknięcie jest zdecydowanie większa niż w przypadku innych chorób. Bo możesz bez specjalnych wyrzeczeń zrobić to, co w tym celu zrobić należy. Oraz bez trudu unikać tego, czego robić nie należy.
To tylko mała część powodów, dla których potrzebna jest pomoc w uniknięciu uzależnienia lub depresji.
Zaczynamy jej udzielać w formie bloga, gdyż dotychczasowe doświadczenia pokazały, że to co jest napisane o uczuciach, oddziałuje dużo skuteczniej od tego, co jest powiedziane.
Jest to też najtańsza z możliwych forma pomocy w uniknięciu uzależnienia lub depresji. Ale jeśli uzyskamy Twoje wsparcie to będziemy tego bloga rozwijać i uruchomimy też inne formy udzielania pomocy i rozszerzymy jej zakres.
Wtedy będziemy mieli wreszcie kompletną i powszechnie dostępną pomoc w uniknięciu uzależnienia lub depresji, której dziś w ogóle nie mamy. A przez jej brak nasze życie staje się co mniej przyjemne.
Nie czujemy tego, tak jak żaba nie czuje tego, że pływa w wodzie, którą ktoś bardzo powoli podgrzewa. Przez co na pewno w porę z niej nie wyskoczy i się ugotuje. Dlatego już teraz warto poświęcić czas na skorzystanie z możliwości tego bloga, żeby utrzymać wolność od swojego uzależnienia lub depresji.
Bo nie wiesz jak wysoka jest dziś temperatura Twoich nieprzyjemnych uczuć i ile brakuje do tego, żeby zaczęły wrzeć. A Ty zaczniesz cierpieć z powodu Twojego uzależnienia lub depresji.
Nie oznacza to jednak, że będziemy Cię tu namawiać do pustelniczej ascezy i wstrzemięźliwości. Tylko pokażemy Ci jak korzystać z przyjemności życia nie popadając w uzależnienie. I jakich zachowań unikać, żeby nie popaść w uzależnienie lub depresję.
Jeśli chcesz korzystać z tego bloga, żeby uniknąć uzależnienia lub depresji, to musisz w pierwszej kolejności ocenić stan swojego zdrowia psychicznego, któremu te dwie choroby szkodzą najczęściej i najbardziej.
W tym celu musisz upewnić się, czy już nie cierpisz z powodu któregoś uzależnienia lub depresji. Pomożemy Ci w tym, gdyż o istnieniu wielu uzależnień tak jak większość z nas, zapewne nie wiesz.
Bo znasz przede wszystkim uzależnienia zewnętrzne, czyli takie, w których chemia przyjemności dostarczana jest z zewnątrz. Do tych uzależnień należy uzależnienie od wszelkich form aplikacji nikotyny, uzależnienie od alkoholu i narkotyków.
Ponadto uzależnienie od któregoś ze smaków, najczęściej od tego wszystkiego co jest słodkie. Oraz uzależnienie od leków poprawiających samopoczucie, nasennych lub przeciwbólowych i napojów energetyzujących.
Możesz tu pozostać i unikać uzależnienia jeśli korzystasz z jakieś formy aplikacji nikotyny incydentalnie. Oraz masz za sobą jednorazowy kontakt z narkotykami i ” lekami” poprawiającymi samopoczucie.
Ale nigdy nie zdarzyło Ci się zdobywać ich samodzielnie i zażywać nawet przez krótki czas regularnie.
Możesz tu pozostać i korzystać z zakładki Tu unikniesz, jeśli alkohol jest obecny w Twoim życiu. Ale nie jest jedynym oraz stale używanym lekarstwem na wszystkie smutki i całe zło tego świata. Oraz nie jest stale obecny przy spędzaniu wolnego czasu.
Możesz też tu pozostać jeśli lubisz jeść, nawet to co jest słodkie, ale jak dotąd nie spowodowało to utrzymującej się od dawna nadwagi lub otyłości. I jeśli nie zażywasz wyżej wymienionych rodzajów leków bez wizyty u lekarza.
Albo w dawce większej i czasie dłuższym niż zalecane jest to na ulotce. Możesz też tu pozostać jeśli z korzystasz z napojów energetyzujących sporadycznie. I nigdy nie mieszasz ich z alkoholem oraz lekarstwami wymienionymi powyżej.
Możesz tu też pozostać jeśli codziennie pijesz tylko poranną kawę. I czasem jedną po południu.
Ale to nie wszystko, gdyż poza uzależnieniami zewnętrznymi są też mało Ci znane uzależnienia wewnętrzne. Czyli takie, w których chemia przyjemności powstaje wewnątrz Twojego ciała, na skutek bodźców zewnętrznych.
Należy do nich bardzo dobrze znane uzależnienie od hazardu oraz dość dobrze znane od elektronicznych mediów, pracy i różnych form seksu. Ponadto są to też prawie zupełnie nieznane uzależnienia od ego, władzy i przemocy.
I kompletnie nieznane a często śmiertelnie niebezpieczne uzależnienia łączne oraz krzyżowe. Z najniebezpieczniejszym ze wszystkich łącznym uzależnieniem od ego, władzy i przemocy, zwanym” trójką dyktatorów”.
Przez które możesz stracić zdrowie i życie oraz wszystko co posiadasz z wolnością włącznie.
Możesz tu zostać jeśli bywasz czasem w kasynach, by grać. Różnica polega na tym, że gracz gra, dla przyjemności gry i przerywa ją kiedy nie sprawia mu ona przyjemności.
A hazardzista gra, żeby zaspokoić nieodpartą i pilną potrzebę otrzymania nagrody. I będzie grać tak długo, aż tą potrzebę zaspokoi, albo skończą mu się pieniądze. Nie cofnie się też przed niczym, by zdobyć środki i znów móc grać.
Ale nie możesz tu zostać jeśli uprawiasz hazard na drodze. Przejeżdżasz na czerwonym świetle, wymuszasz pierwszeństwo przejazdu, znacznie przekraczasz dozwoloną prędkość i jeździsz pod wpływem. Bo to jest twardy dowód Twojego uzależnienia od hazardu.
W dodatku jesteś wtedy najniebezpieczniejszym hazardzistą ze wszystkich. Bo stawiasz na szali nie tylko swoje zdrowie i życie, ale również zdrowie i życie nas wszystkich. Nie możesz też tu zostać, jeśli korzystasz z mediów w czasie prowadzenia jakiegoś pojazdu.
Albo przechodząc przez przejście dla pieszych. Ale możesz tu zostać jeśli korzystasz mediów elektronicznych, gdyż to Ci ułatwia pracę. Jednak nie możesz tu zostać jeśli jest to też Twoja główna forma spędzenia wolnego czasu.
I preferowany sposób kontaktu z bliskimi. Nie możesz tu zostać jeśli praca stała się dla Ciebie ważniejsza niż Ty i Twoja rodzina. Oraz kiedy seks zaczął szkodzić Tobie, komuś z kim go uprawiasz lub Twoim bliskim.
Nie możesz tu zostać jeśli cierpisz z powodu uzależnienia od ego. Czyli narzucasz wszystkim dookoła swoje widzimisię, gdyż sprawia Ci to wielką przyjemność. I dla tej przyjemności bez wahania niszczysz komuś nie tylko dobre samopoczucie.
Nie możesz też tu zostać jeśli z tego samego powodu korzystasz z jakieś formy władzy. Bez względu na to, czy sprawujesz ją z tytułu bycia rodzicem, policjantem, nauczycielem, urzędnikiem czy prezydentem.
Nie możesz tu zostać jeśli w jakieś formie stosujesz przemoc. Jest ona w każdej formie zakazana przez prawo. A jeśli robisz coś, co jest nielegalne i nie masz żadnych przed tym oporów, to możesz mieć pewność, że jest to skutek któregoś uzależnienia.
Jeśli po tej lekturze będziesz mieć wątpliwości, czy jesteś czynną ofiarą uzależnienia czy nie, to przyjmij następującą zasadę. Jeśli z jakiejś przyjemności korzystasz bardzo często a jest to nielegalne lub szkodzi Tobie, albo komuś innemu, to jesteś czynną ofiarą uzależnienia.
Wtedy musisz skorzystać z zakładki U2 Tu uwolnisz się. To „ musisz skorzystać” znaczy tyle, że zajrzysz tam jeśli zechcesz uwolnić się od swojego uzależnienia lub depresji. Masz bowiem prawo zmarnować sobie zdrowie i życie.
I nie skorzystać z naszej oferty. Bo jest ona skierowana do tych, którzy chcą uniknąć uzależnienia lub depresji. A to czy zdołasz uniknąć zależy tylko od Ciebie, gdyż tu dostaniesz na pewno to wszystko, co jest do tego potrzebne.
Ale zanim podejmiesz decyzję, że wolisz uzależnienie lub depresję odpowiedz sobie na pytanie, czy masz prawo marnować zdrowie i życie swoim najbliższym. Albo całkiem obcym ludziom jeśli będziesz bywać kierowcą pod wpływem, albo drogowym hazardzistą.
Albo głową państwa, która cierpi z powodu uzależnienia od trojki dyktatorów. I zmusza wszystkich do przyjęcia swojego punktu widzenia wykorzystując do tego władzę jaką posiada. A jeśli to nie pomaga, sięga po jakąś formę przemocy z wojną włącznie.
Możesz też być bierną ofiarą uzależnienia. Stajesz się nią wtedy, kiedy żyjesz pod jednym dachem lub bardzo blisko z kimś, kto regularnie sprawia sobie przyjemność tym, co szkodzi Tobie. I nieustannie psuje Ci dobre samopoczucie.
I nie chce przestać robić tego co Ci robi, mimo wielu Twoich próśb a nawet gróźb. Natomiast jeśli Ty mimo tego nadal podtrzymujesz z tą osobą bliską relację, to jesteś osobą współuzależnioną. Musisz wtedy korzystać z zakładki U2 Tu uwolnisz się.
Zważywszy na szkody jakie może spowodować uzależnienie lepiej jest ich uniknąć. A uda Ci się tego dokonać jeśli zaglądniesz pod białe serduszko edukacyjne E1 i E2, gdzie znajdziesz wszystkie niezbędne informacje potrzebne do tego, aby Ci się to udało.
Możesz z tej zakładki korzystać żeby uniknąć depresji, która jest jeszcze niebezpieczniejsza niż większość uzależnień. Bo potrafi bardzo skutecznie zniechęcić chorego do podjęcia leczenia oraz szybko zmusić Cię do zamachu na własne życie.
Dlatego lepiej jej uniknąć. A uda Ci się tego dokonać jeśli zaglądniesz pod białe serduszko edukacyjne E1 i E3, gdzie znajdziesz wszystkie niezbędne informacje potrzebne do tego, aby Ci się to udało.
Przeczytaj te materiały uważnie, gdyż w Break Free unikasz uzależnienia lub depresji samodzielnie. Nikt bowiem nie może zrobić tego za Ciebie. Ale tak jak każda i każdy z nas bez problemu możesz w ten sposób tego dokonać.
Jeśli tylko posiadasz niezbędną do tego dawkę łatwo przyswajalnej wiedzy, którą tu zdobędziesz na pewno. A co najważniejsze otrzymasz też niezbędną pomoc żeby zastosować tę wiedzę w praktyce. I to od najlepszych specjalistów.
Najważniejsze jednak jest to, że jeśli chcesz uniknąć uzależnienia lub depresji to musisz to zrobić przede wszystkim dla siebie. A tylko dodatkową motywacją powinno być to, że skorzystają na tym Twoi bliscy.
I jeszcze co najmniej 5 osób z najbliższego otoczenia. Ale jeśli nie zechcesz uniknąć, to wszystkie te osoby z Tobą włącznie mogą cierpieć przez wiele lat z Twojego powodu. O Twoich cierpieniach z powodu pustego portfela już nie wspominając.
Dużo łatwiej unikniesz uzależnienia lub depresji jeśli skorzystasz z naszej recepty, która pozwoli Ci zacząć kochać siebie. Potrzebujesz tej miłości zwłaszcza wtedy, kiedy dzieje wokół Ciebie wiele nieprzyjemnych rzeczy.
Ta miłość do siebie bardzo Ci pomoże uniknąć uzależnienia lub depresji, gdyż osobom kochającym siebie, dużo trudniej jest robić sobie te okropne rzeczy, które robią sobie osoby uzależnione lub z depresją.
Ponadto kochający siebie dużo częściej proszą o pomoc, kiedy sobie z czymś nie radzą.
Nie mniej ważne jest to, że jeśli pokochasz siebie będziesz mieć zawsze przynajmniej jedną osobę, która Cię kocha. To bardzo istotne dla nastolatków, którzy już nie są tak mocno kochani przez rodziców a nikt w podobnym wieku jeszcze ich nie pokochał.
A w momencie wchodzenia w dorosłe życie miłości jest Ci najbardziej potrzeba. Bo dzięki tej recepcie będziesz też umieć naprawdę kochać innych. A co najważniejsze będziesz wiedzieć czy ktoś Cię kocha, czy tylko mówi, że Cię kocha.
Pozwoli Ci to niknąć straty czasu w związku, który nie ma szans przetrwać, kiedy nie ma w nim miłości. A to nie tylko pozwoli Ci uniknąć uzależnienia lub depresji, ale naprawdę zmieni Twoje życie na dużo lepsze.
Pozdrawia Cię serdecznie Ben Freeman
